Sezon letni w pełni. Pomimo, że Holandia należy do krajów o umiarkowanym klimacie zdarza się, że nad kraj napłynie upalny front przynoszący dni z temperaturami sięgającymi powyżej 30 stopni Celsjusza. Praca na otwartej przestrzeni, w sezonie letnim niesie ze sobą także ryzyko ekspozycji na niebezpieczne dla zdrowia promienie UV. Na co w takim razie zwracać uwagę pracując w Holandii w sezonie letnim?
Ważne! Praca w upale nie zwalnia od konieczności zastosowania środków ochrony osobistej odpowiednich dla stanowiska pracy. Skontaktuj się z nami jeśli masz pytania odnośnie VCA – bezpiecznego wykonywania pracy i wymaganych certyfikatów.
Praca w słońcu
Pracując na otwartej przestrzeni, np. przy uprawach rolnych czy jako malarze, pracownicy budowlani, robotnicy drogowi , należy szczególnie zabezpieczyć się przed szkodliwymi skutkami promieniowania słonecznego. Osoby, szczególnie o jasnej karnacji, narażone są w dużo większym stopniu na raka skóry. Promienie UV zwiększają to ryzyko.
Wiele osób mylnie wiąże zwiększone ryzyko promieniowania słonecznego z ciepłą pogodą. Moc słońca może być silniejsza nawet w chłodny, ale słoneczny dzień niż w ciepły dzień. Moc słońca jest podawana codziennie na stronie KNMI . (Informacja w języku niderlandzkim). Gdy moc słońca wynosi 7 lub więcej, rozsądnie jest zastosować tego dnia dodatkowe środki ochrony przed promieniami słonecznymi.
Środki ochrony przed promieniowaniem słonecznym
Chcąc ochronić się przed szkodliwym działaniem promieni UV warto zastosować kilka prostych, ale skutecznych metod:
- w miarę możliwości przenieść pracę w miejsce zacienione,
- stosować odzież chroniącą przed promieniami UV ( nie każdy materiał blokuje szkodliwe promieniowanie) i okulary przeciwsłoneczne,
- stosować kremy z filtrem,
- w każdym razie unikać pracy na słońcu między godziną 12 a 15, kiedy słońce jest w Holandii najmocniejsze,
- mimo gorących dni nosić odzież z długim rękawem i długimi nogawkami.
Zaleca się także kontrolowanie skóry pod kątem zmian, np nieregularnych plamek. W przypadku najmniejszych wątpliwości zaleca się kontakt z lekarzem w celu eliminacji podejrzenia raka skóry.
Praca w upale
W tym roku zanotowano już kilka dni z temperaturami upalnymi, sięgającymi ponad 30 stopni. Holenderskie ministerstwo pracy podaje wskazówki dotyczące bezpiecznej i zdrowej pracy w upale i słońcu:
- stosowanie wentylacji w celu usunięcia ciepłego powietrza,
- stosowanie ochrony przeciwsłonecznej,
- unikanie lub zmniejszenie intensywnego wysiłeku fizycznego lub opóźnienie go w czasie,
- skrócenie czasu pracy i dodatkowe przerwy w pracy(pauza w chłodnych pomieszczeniach),
- jeśli to możliwe, wyłączenie urządzeń wytwarzających ciepło,
- noszenie przewiewnych i suchych ubrań, najlepiej wykonanych z bawełny,
- utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia – picie dużej ilości płynów (bez alkoholu),
- upewnienie się, że zasolenie w ciele jest utrzymane, odpowiednie poziomy elektrolitów, które tracimy np. pocąc się,
- kontrola mocy słońca i w przypadku konieczności zastosowanie środków ochrony UV.
Dla osób pracujących w cieple przygotowano aplikację, dzięki której można szybko uzyskać porady dotyczące klimatu pracy. Zawiera ona wskazówki, co można zrobić samemu i co powinien zrobić pracodawca, tak aby praca była wykonywana bezpiecznie. Aplikację można pobrać na stronie FNV.
